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Happy Birthday

060806b.jpg 8月3日はShimonの誕生日。遅ればせながら本日ケーキを食べてお祝いです。手にはプレゼントのウルトラマン人形を握って嬉しそう。昨年と比べるとしっかり大きく(重く)なってます、困ったことに。現在115cm、29kg。
 そこで誕生日を機にダイエットに取組むことに。私は細身(181cm65kg)なのでShimonも私に似てくれれば大丈夫だろうと楽観していたのですが、最近保育園の友達に"デブッチョ"とか"ゴリラ"とか呼ばれていることを知りました。子供って結構残酷ですからね、イジメにつながる前に手を打たないと。Shimonの食生活を分析すると、やっぱりよく食べるんですよね、でも間食はほとんどしません(させません)。その代わり朝昼晩の3度の飯(米)をしっかり食べる。では一食の食べる量を減らせばよいだけですが腹一杯食べれないとそれこそ泣き出しそうなくらい執着します。前置きが長くなりましたが、"こんにゃくご飯"なるものをやってみることに。ご飯を炊く時にこんにゃくの粒々を混ぜて食べる量は変わらずカロリーダウン。

     こんにゃく減米

きっと味に違和感あるだろうと思ったのですが、むしろ美味しくなってます、これなら続けられそう。何とか小学校に行く頃には締まった体型になってるといいな。もちろんShimonはこんにゃく混ざってるなんて知りませんよ(笑)。

コメント

ぐっどあいであ!

>昨年と比べるとしっかり大きく(重く)なってます。
誰かと一緒(笑)
朝昼晩の3度の飯(米)をしっかり食べ、甘い物も食べる・・・。
私もこんにゃく減米にしようっと!
同僚のお子さんに、"デブッチョ"・”尻デカ女”って言われたことがあるんですよー(泣)
day 2006-08-13 08:39
name tostepaside
trip -
url

編集 ]

体質っていうのもあるんでしょうね。Shimonは「いっぱい食べて元気モリモリー!!」って食べます、末恐ろしいやつ(笑)。Miranはちょこっと食べて、もうゴチソウサマ。Miranは私似、Shimonは..似、かな。
day 2006-08-13 13:54
name Nakayoshibo
trip 0A0rMiEA
url

編集 ]

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